身体需要抗氧化吗？什么叫抗氧化？

身体需要抗氧化吗?抗氧化比较重要，抗氧化的重要性体现在可以预防疾病，也可以在一定程度上起到护肤作用。1、预防疾病：氧气对人体非常重要