栗子生吃的功效和作用？栗子有什么营养价值呢？

栗子生吃的功效和作用?生吃板栗具有健脾益胃、强筋壮骨和补肾活血的功效。如果出现腰椎酸软或者是脾胃虚寒和消化不良的情况，都可以通过生