开龙脊的好处及作用？开龙脊是什么意思？

开龙脊的好处及作用?1、脊柱的矫正：通过正确的开龙脊锻炼，可以一定程度上纠正不良坐姿导致的脊柱位置不当。而且每日坚持开龙脊锻炼，能够