如何让自己的脾气变好？如何控制自己的情绪？掌握自己情绪的四要点是什么？

很多人先天脾气很急，很容易起情绪，这样对别人对自己其实都不好。那么你知道如何让自己脾气变好吗?一起来看看吧。方法 步骤看书可以提升修