洋姜怎么吃降糖效果好？洋姜的营养价值？

洋姜怎么吃降糖效果好?洋姜加水煎汤内服，或者晒干后生嚼食用效果会比较好，也可以把新鲜的洋姜捣烂后取其汁液，再加适量蜂蜜或者白糖服用