快播：铅球训练方法有哪些？原地侧向推铅球常见练习方法是什么？

铅球训练方法（原地侧向推铅球常见练习方法）原地推铅球是体育高考的必考项目，其成绩主要取决于推铅球的出手角度和出手速度。从人体正常生长