9月6日,刚吃过早饭,邱大武就直奔金堂湾水库大坝,来回检查了一圈后,心里才踏实了一些。前段时间持续干旱高温,大坝经历长时间曝晒,突遇
天天跑会不会伤膝盖?隔天跑能有运动效果吗?不少跑步爱好者对这些问题都心存疑问,在天天跑和隔天跑中间犯了难。