71.6%受访青年熬夜时都会刷短视频

65 4%的受访青年正在被睡眠问题困扰，入睡难、睡眠浅、多梦是三大主要睡眠问题。“如果一个年轻人不重视睡眠，影响不光是躯体上的、情绪上的，